THỰC ĐƠN BÁN TRÚ THỨ NĂM – NGON MIỆNG, ĐỦ CHẤT, TRỌN YÊU THƯƠNG! ❤️
🌟 THỰC ĐƠN THỨ NĂM – 15/10/2026 🌟
🍚 Cơm trắng dẻo thơm: Cung cấp tinh bột, tiếp thêm năng lượng cho các con học tập và vui chơi.
🍲 Thịt lợn, trứng gà kho tàu: Đậm đà, thơm ngon, giàu protein, sắt, vitamin B12 và choline, hỗ trợ phát triển thể chất và trí não.
🧈 Đậu phụ sốt cà chua: Mềm mịn, hấp dẫn, bổ sung đạm thực vật, vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.
🥣 Canh bí đỏ nấu thịt bò: Ngọt thơm, bổ dưỡng, giàu sắt, kẽm và beta-carotene, hỗ trợ tạo máu, tăng trưởng và bảo vệ thị lực.
🥗 Cải xanh, giá đỗ xào tỏi: Xanh mát, giòn ngon, cung cấp vitamin C, chất xơ và khoáng chất, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
🍉 Tráng miệng – Dưa hấu: Ngọt mát, giàu nước, vitamin A và C, giúp bổ sung nước và vitamin cho cơ thể.
🥛 Bữa phụ chiều – Sữa trái cây ZinZin: Thơm ngon, bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho các hoạt động buổi chiều.
💗 Thực đơn phong phú – Dinh dưỡng đa dạng – Chăm chút từng bữa ăn!
ENGLISH BELOW
🌈 THURSDAY SCHOOL LUNCH – TASTY, HEALTHY & MADE WITH LOVE! ❤️
🌟 THURSDAY'S MENU – OCTOBER 15, 2026 🌟
🍚 Steamed Rice: Rich in carbohydrates, providing energy for learning and playing.
🍲 Braised Pork and Eggs: Tasty and rich in protein, iron, vitamin B12, and choline, supporting healthy growth and brain development.
🧈 Tofu in Tomato Sauce: Soft and delicious, providing plant-based protein, vitamins, and minerals for a healthy body.
🥣 Pumpkin Soup with Beef: Nutritious and rich in iron, zinc, and beta-carotene, supporting healthy blood, growth, and eyesight.
🥗 Stir-Fried Mustard Greens and Bean Sprouts with Garlic: Fresh and crunchy, providing vitamin C, fibre, and minerals for healthy digestion and immunity.
🍉 Dessert – Watermelon: Sweet and refreshing, rich in water and vitamins A and C, helping keep the body hydrated.
🥛 Afternoon Snack – ZinZin Fruit Milk: Delicious and nutritious, providing energy for afternoon activities.
💗 A Variety of Dishes – Balanced Nutrition – Made with Love!
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português